| Полезное питание с доставкой во Владимире

Что вы получаете выбирая нас

А мы пришли поздравить с Днем рождения нашего идейного вдохновителя @darya__sidorova 🌿 Желаем вкусных впечатлений во всех сферах 🥰 Спасибо за то, что научила нас осознанному питанию. Поднимаем за тебя бокал смузи 🥦 ...

Закажи «один день» рациона, чтобы лично оценить наш сервис и кухню!

А теперь конкретно:

✅ Коррекция веса (рассчитан на комфортное снижения веса).
✅ Спорт (питание для людей с повышенной активностью в течении дня).
✅ Дефицит калорий (рассчитан на снижение % подкожного жира за короткие сроки).
✅ Баланс (если в вашем приоритете физическое, репродуктивное, гормональное здоровье, ясная память и свежий ум).

Ваши выгоды:
✔ Сбалансированный рацион на каждый день.
✔ Быстрые результаты в спорте и здоровье.
✔ Экономия времени.
✔ Вашим питанием занимается профессиональный диетолог.
...

Главная задача детокса — провести «генеральную уборку» в организме, подготовить вас к новому сезону! Встретим весну красивыми и счастливыми! Снижение веса — дополнительный бонус 💕

А еще детокс:
💣ускоряет метаболизм;
💣подавляет аппетит;
💣улучает пищеварение;
💣нормализует работу ЖКТ;
💣повышает иммунитет.

Такой рацион поможет вам находиться в максимально ресурсном состоянии.
Цена однодневного рациона: 1350 рублей.
...

⌚Нет времени на готовку?
👩‍🔬 Организм требует четкого соблюдения диеты?
🥗 Закажи готовое сбалансированное питание.

У нас есть специальные рационы под разные запросы. Все составим и доставим 😎 Это вкусно, при этом баланс между микронутриентами и витаминами закрывает все потребности организма. И никаких срывов.
...

Для экономии времени — доставка обедов прямо в офис! Планируем понедельник заранее.

Мы разработали линейку сбалансированных бизнес-ланчей. Меню на завтра:
✅ Гороховый суп (веган).
✅ Зеленый салат с цукини и фарфале с форелью в сливочном соусе.
✅ Чай или морс из облепихи.
✅ Багет.

Мы не используем консерванты и усилители вкуса в любых формах.
А наши блюда доказывают, что здоровое питание — это вкусно 🍛 Верно подобранные продукты не только заряжают энергией на весь день, но и способствуют сжиганию веса.
...

Дефицит калорий — рацион, который вы полюбите 💙

Профессиональная программа питания для работы с кишечником, диабетом, с избыточным весом, с гормональными нарушениями, например, гипотиреозом.

Рацион минимизирует высокий спектр провоспалительных продуктов (злаки, псевдозлаки, фруктозу, молочные продукты и лактозу, бобовые, аллергены, искусственные сахарозаменители).

Рацион подойдет для тех, кто хочет пройти детокс-курс и дать отдых своему иммунитету для восстановления жизненных ресурсов.

* Если у вас есть особенности организма или острая форма заболевания, необходима дополнительная консультация с нутрициологом Vitae.
...

-12 кг за 21 день! 😳

Прокачали тело Егора Корсакова @korsakov.egor за 3 недели 😎 Результаты ДО и ПОСЛЕ!

✅Минус 12 кг!
✅Минус 2 кг чистого жира.
✅Минус 7 кг лишней жидкости.

Хочешь похудеть также? Тогда берись за дело с умом. Здоровая и быстрая программа «Коррекция веса» — верный помощник в борьбе с лишними кг.

Если ты не готов соблюдать сложные правила диеты, рассчитывать калории и вчитываться в состав продуктов, то закажи готовый рацион питания на 3 недели.

Цель рациона:
✔снижение % подкожного жира;
✔выведение лишней жидкости из организма;
✔поддержка гормонального фона;
✔улучшение работы ЖКТ;
✔снижение срывов;
✔нормализация аппетита.

Рацион Егора: 3 приема пищи в день на 1800 Кк.

С «Коррекцией» снижение веса не станет для твоего организм шоком✊🏻 Такая диета положительно отразится не только на твоем весе, но и на состоянии кожи, волос и даже настроении.

Хочешь получить консультацию нутрициолога? Пиши в директ!
...

ХОЧУ СБРОСИТЬ ВЕС. Что делать? 🙌🏻

Если вы хотите похудеть, то выполняйте эти 4 простых шага:

1. Узнайте свою норму калорий.

2. Некоторое время считайте калорийность всего, что вы едите. Это нужно для того, чтобы реально оценить сколько вы потребляете калорий в своём “обычном режиме” и чтобы научиться наглядно представлять себе энергетическую ценность привычных продуктов.

3. Снизьте калорийность немного ниже своей нормы. С помощью очень простых и щадящих методов: исключите из своего рациона жирное и вредное. При этом нельзя голодать, не снижайте калорийность вашего питания более, чем на 20% ниже своей нормы, лучше всего держать постоянный небольшой дефицит.

4. Займитесь физической активностью. Той, которая либо просто сжигает калории (любые аэробные нагрузки: бег, групповые занятия в спортзале, плавание) либо сжигает калории да ещё и наращивает мышечную массу. Тогда ваша норма калорийности ещё повысится и вам будет все легче в нее вписываться и продолжать худеть.

Если вы честно будете соблюдать эти 4 простых шага, то уже через месяц новые принципы питания войдут в естественную привычку и надобность в постоянном контроле калорийности сам по себе отпадет.

Также вы можете обратиться к нам и мы:
👉 Подберем комфортный формат питания
👉 посчитаем рацион
👉 приготовим и доставим.

На наших рационах за месяц можно избавиться до 8 кг! 🙂 При этом не ограничивая себя в еде. Пишите в директ, подберем вам программу питания.
...

В начале было слово 🤓 Это понятно. А что было в начале бизнес-ланчей? 👨‍💻 Вы когда-нибудь задумывались?

В 1706 году в Англии ресторатор Томас Твайнинг заметил, что хорошо бы совместить полезное с приятным, всегда иметь возможность перекусить, не отрываясь от дел.

Традиционно в Англии мужчины не имели своих офисов и предпочитали проводить деловые переговоры за чашкой кофе и сигарами. Женщины до этих переговоров не допускались, и любовь прекрасной половины была отдана другому напитку – чаю.

Твайнинг буквально совершил гастрономическую революцию, когда открыл собственную чайную «Золотой лев» и ввел в обиход подачу чая. А к напиткам дополнительно предлагал легкие закуски и десерты. Своему заведению он создал репутацию не закусочной, а делового центра. Там не было алкоголя в чайной карте, а соответственно, и шумных компаний, и скоро весь Лондон знал, что именно в этой спокойной обстановке можно удачно провести деловые переговоры 😎

Сегодня тоже существуют негласные правила здорового обеда:
✔ обед должен быть всегда в одно и тоже время (между 12 и 14 часами дня)
✔ обед должен быть питательным и разнообразным (без вредных продуктов, упаси вам купить фаст-фуд 😫)
✔ обед лучше начинать с легкого салата, чтобы повысить аппетит

Мы доставляем самые вкусные, самые сбалансированные и самые полезные бизнес-ланчи 🥗
Хочешь узнать меню? Напиши нам в директ.
...

А вы прокрастинируете? Только честно. Мы никому не расскажем.

В психологии прокрастинация — склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел.

— Завтра сделаю.
— Не горит. С утра пораньше встану.
— Точно завтра, клянусь мамой.
— Сегодня сил нет. А вот завтра горы сверну!

Знакомое ощущение? Пора бить тревогу, если это повторяется каждый день. И где связь прокрастинации и еды? Сейчас расскажем.

В ловушку прокрастинации попадают все, даже самые активные люди. Истина кроется в банальном нежелании заниматься чем-то неинтересным. Поэтому мы стараемся оттянуть начало работы.

Согласитесь, что на любимое дело время всегда найдется? 😍 Но специалисты выделяют и личные причины прокрастинации:

— Депрессия;
— Низкий уровень самооценки;
— Неправильный образ жизни;
— Стресс.

Если коротко, то — это не лень. Откуда браться ресурсам на работу, если вас одолевают стрессы и другие монстры? Поэтому организм и откладывает работу на завтра. Ему лишний стресс не нужен.

Так, а причем тут еда? Правильное питание входит в программу продуктивной жизни ✊🏻 Как и регулярные тренировки. Физическое здоровье влияет на наше настроение. Поэтому, если вы давно ловите себя на мысли, что каждый день идет внутренняя борьба, но побеждает прокрастинация... начните правильно питаться и высыпаться.
...

Одна наша гостья как-то сказала:
— Этикет нужно преподавать в школе! Тогда нам всем станет проще жить.

Поддерживаем!
Мы тут выделили важные правила этикета в ресторане или кафе. Пригодится 🔔 ⠀

✔Невежливо подсаживаться к знакомому, сидящему в кафе в обществе незнакомого вам человека. Но вы можете это сделать, если они вас позвали.
✔ Нельзя просить счет, если ваш партнер еще не закончил трапезу.
✔ Недопустимо использовать салфетку вместо носового платка.
✔ Если к блюду подан соус в отдельной посуде, положите немного соуса себе на тарелку или возьмите отдельный. Не макайте куски в общую соусницу.
✔ Не выбирайте из порций, лежащих на блюде, лучшую. Берите кусок, который ближе к вам.

✔ Не доливайте напиток из общего графина только себе. Взяв сосуд в руки, сперва предложите напиток соседу по столу.

А вы бы что добавили?
...

Егор Корсаков @korsakov.egor участвует в нашем челлендже: 😌🔥 21 день на рационе от VITAE.

— Егор, как дела?

— Супер! У меня давно зрела мотивация. Захотел к весне наладить свой режим питания, выравнять физическую форму. Повысить качество жизни. Спортом занимаюсь много, а вопрос с питанием страдает. Поэтому и пошел на эксперимент.

— Готовый рацион — это удобно?

— Конечно. Сам я питался последнее время все хуже и хуже, хаотично и без системы. Пока итоги: рацион помогает выработать дисциплину, когда у тебя есть готовые приемы пищи на ВЕСЬ ДЕНЬ — удобно! Первую неделю было сложно перестроиться, потому что сразу пришло осознание: раньше питался неправильно. Пришлось привыкать к 3-х разовому питанию с четкими рамками. Через неделю я привык, стал чувствовать себя лучше. Уже заметил изменения силуэта, мышечного компонента, я стал плотнее, выровнялся метаболизм. С начала эксперимента уже ушло пару кг. Появилась легкость. Кг уходят плавно. И люди со стороны замечают и говорят: «Ты похудел». При этом они не знают, что я участвую в эксперименте с питанием. Но самый главный плюс — свободное время. Я трачу на еду только то время, которое я ем. Не нужно ходить по магазинам и готовить. Это радует меня! При этом питаюсь сбалансировано и вкусно.

Пожелаем удачи Егору! Наш Чемпион! 😌
...

Стратегия умного регулирования питания: ешьте с любителями полезной пищи! За компанию 💪🏻

Наши друзья влияют на наше питание даже тогда, когда не находятся рядом ✅

Исследователи из Утрехтского университета в ходе одного из своих экспериментов рассказали испытуемым о пользе овощей. Затем некоторым из них сообщили, что большинство их одногруппников (73%) потребляют овощи в рекомендованном количестве, а остальным сказали, что нужное количество овощей потребляет лишь меньшая часть их товарищей (27%). В течение следующей недели участники внимательно отслеживали количество овощей в своем рационе: у многих оно увеличилось. Больше овощей не стали есть лишь те участники, которым сообщили, что достаточно овощей потребляет меньшая часть их одногруппников.

А еще важно, что в момент, когда вы решили внести перемены в рацион питания, наш успех зависит от реакции близких людей.

Если вы пытаетесь изменить пищевые привычки, вам очень поможет ободрение со стороны партнера и понимание им серьезности этих перемен для вас ❤

Обращайтесь, наш диетолог подберет индивидуальный рацион под ваши запрос. А вашему примеру могут последовать и остальные члены семьи и близкие друзья. ЗОЖ объединят.

В свою очередь мы:
✅ поддержим ваше желание изменить пищевые привычки
👉 Подберем комфортный формат питания
👉 посчитаем #vitae_рационы
👉 приготовим и доставим.
...

Зеленое питание 🍃

Цвет употребляемых в пищу продуктов самым непосредственным образом влияет на самочувствие человека 🌿 Большее предпочтение ученые отдают именно зеленым продуктам, в которых содержится много витаминов.

Угадаете, какие ингредиенты есть в нашем салате? 🌾
...

ОТЗЫВЫ ДОВОЛЬНЫХ ПОКУПАТЕЛЕЙ

Ирина MIX Михейкина
Ирина MIX Михейкина

А вы слышали, что есть жирное опасно?! Что нужно кушать сбалансированно, белки, жиры, углеводы….? Составлять дневной рацион??? Да стомилионов раз!)... вот все время вижу это в соцсетях, по телеку, в журналах, да уж куда там!.... все друзья об этом трезвонят) «божечки! - думала я - они все жертвы моды!»! Ну и все в таком духе… НО! Нужно придерживаться важного правила - есть нужно как минимум 5 раз в день, причем углеводы в первой половине дня, а белок во второй. А это значит что бизнес-ланчи не прокатят, и еду нужно готовить себе в контейнерах на весь день( Если Вы тоже с тоской об этом думаете, то вот решение, которое я нашла для себя! Студия правильного питания #Vitae и мой диетолог #dashafitnesbzik такие молодцы! Здесь мне подобрали меню по моим вкусовым предпочтениям и по БЖУ (реально прям спросили, что я люблю, а что нет), добавили в мой рацион новые продукты, которые я сама себе каждый день « Скрыть Читать далее »

Сергей Лийц
Сергей Лийц

Ребята открыли для меня абсолютно новый сервис, в котором сочетаются не только разработанная карта питания, но и колоссальную экономию времени! Я забыл про готовку,... истные очереди в гипермаркете и горы посуды. Спасибо за вкусную кухню и всегда своевременный привоз питания. « Скрыть Читать далее »

Руслан Шестопёрстов
Руслан Шестопёрстов

С Мастерская Витае знаком с открытия. И могу оценить её прогресс в полной мере. Немаловажный момент, что руководители этой сети сами спортсмены, что значит к рецептуре... и подходят не только со стороны поваров, но и со стороны спортсменов. Развитие мастерской стремительное, от простого и обыденного к сложному и ресторанному. Те, кто видел и пробовал их пирожные и торты меня поймут ) простота, красота и качество- три их сопутствующих элемента. Рацион подберут на любой каприз и кошелек. Еда, действительно, готовится с пониманием и заботой о клиенте. « Скрыть Читать далее »

Алена Федорова
Алена Федорова

Я когда-то думала, что правильные питание - это не вкусно, уныло, есть нужно только траву и вареную куриную грудку...каждый раз впадала в уныние, когда приходилось сесть... на очередную диету, но как же я ошибаласьТо, что делают эти ребята - просто из разряда мистики. Фантастически вкусео, всегда свежее, всегда радует глаз и душу. Усомнилась в своих кулинарных способностях) Не думала что правильное питание может быть на столько вкусным, не думала что на ночь можно есть кексы)))волшебство Советую всем, особенно тем кто хотят вкусно похудеть или вкусно соблюдать форму « Скрыть Читать далее »

Михейкин Роман
Михейкин Роман

Все очень нравиться. Еда всегда вкусная, видно что готовят из качественных продуктов и не экономят на этом. Плюс все готовиться исходя из диеты составленной персонально... од тебя , которую я так же заказал в VITAE. Благодаря ребятам, наконец то нормализовал своё питание, раньше днём из за занятости забывал покушать и переедал на ночь. Теперь кушаю по порядку и всегда во время. Советую всем друзьям и знакомым. Желаю расти как можно быстрей и открываться в новых городах, в первую очередь в Иваново)) « Скрыть Читать далее »

Семен Жданов
Семен Жданов

Приезжая во Владимир тренировать людей, сталкивался с трудностями в питании, точнее с рационом. Приходилось кушать на скорую руку и совсем далеко это было не правильное... итание. С появлением мастерской Vitae с правильным и сбалансированным питанием мне стало гораздо легче. Тем самым я полон сил и энергии и погружаюсь в тренировочный процесс с людьми с полной отдачей. « Скрыть Читать далее »

Серовы
Серовы

Не первый раз заказываем еду в "Мастерская Витае" и намерены продолжать в том же духе. Так как для современного человека не всегда остаётся место и силы на приготовление... здоровой еды, а перекусывать чем попало не наш формат, и тут то Витаешечка и выручает и вносит разнообразие в наш повседневный рацион)) Мы с мужем ценим не только вкус, но и красивую эстетичную подачу, чем и отличается @masterskaya_vitae « Скрыть Читать далее »

Виктория Полякова
Виктория Полякова

— А знаете ли вы, что такое детокс?Я сама узнала об этом недавно. И нисколько не пожалела! Во-первых, это оказалось очень удобно. Мне приходится приезжать на работу... й день, и пять дней я совершенно не заботилась о «хлебе насущном»: доставка привозила весь дневной рацион с подробной инструкцией, что и когда надо съесть: ничто не отвлекало от напряженного труда 😎⠀Во-вторых, даже при малоподвижном образе жизни мне удалось сбросить килограммчик и потерять 1 см в объемах. Неплохой результат за 5 дней для женщины 55+! « Скрыть Читать далее »

Елена Дудулина
Елена Дудулина

Елена оценила наш детокс-рацион. И у нее на это 7 причин: Хорошее настроение и заряд энергии. Легкость в теле на 3-й день питания. Еды много! Очень! Никаких... лодовок! Высокая эстетика блюд: все красивое, цветное, свежее. Радует глаз. Отличные вкусовые качества. Ненавязчивый сервис. Отлично работают ребята-курьеры. Минус 2 кг. « Скрыть Читать далее »

Ирина Михейкина
Ирина Михейкина

— Моей целью было немного освежить свой рацион питания. После карантина, сами понимаете 🙃 Выбрала детокс, потому что люблю смузи.  Не прогадала, так как все... ки действительно были необычными, с добавлением ягод, трав и специй. Вкусно и ощущение лёгкости при этом!Я сомневалась брать курс на 1 или 5 дней. В итоге взяла 5, осталась довольна, так как первые дни были действительно hardly, а потом меня ждал плавный выход. И, возможно, поэтому удалось сбросить вес. Ушло 3 кг, хотя это не было основной целью.На будущее взяла себе несколько рекомендаций и рецептов. Особенно отмечу тыквенный суп и необычную салатную заправку.PS: курьеры молодцы! 😎 « Скрыть Читать далее »

Наталья Науменко
Наталья Науменко

— Настал день, когда и мне захотелось чего-то большего для своего здоровья и фигуры. Одних лишь занятий фитнесом мало.И я решила испытать на себе детокс-программу. Для... бя решила, если не сброшу пару кг, так хотя бы приведу свой организм в порядок и дам толчок для нового образа жизни. И вот позади 5 дней! — 3600 кг и при этом не голодала! Не было упадка сил.Тренировки в этот период не прекращала. Рацион доставляли своевременно, всё свежее и очень вкусное! « Скрыть Читать далее »

Денис Петров
Денис Петров

— В вопросе похудения меня уже можно назвать опытным худеющим (попытки питаться искусственной пищей, да и за плечами, как никак, участие в двух проектах... себя). Но осознанно этот процесс пришёл к нам (с супругой) не так давно. Нам всегда казалось, что диеты и бесконечное истязание себя — это мУка и издевательство над организмом. Потому что бездумно ко всему подходили, да и наставников, знающих толк в данном процессе рядом не было. Было всё методом тыка, абы как. Результат был, но после тоже был результат, но уже + на весах. Что не так? Полюбив одно из самых лучших мест нашего города фитнес-клуб @atmosphere_fitness_33  за уют, за качественную работу тренеров, мы решили поучаствовать в новом проекте клуба... « Скрыть Читать далее »

Екатерина Петрова
Екатерина Петрова

— Проект НЕВЕСОМОСТЬ, работа в течении двух месяцев с профессионалами, знающими от и до свою работу и предназначение в ней. И вот сейчас, спустя две недели после... ия проекта, мы с уверенностью можем сказать, что два месяца в проекте стали началом нового образа жизни, не диет, не истязаний, а именно образа жизни: правильных привычек в питании, правильных каждодневных тренировок, правильного отношения к себе и к своему организму. Этот проект познакомил нас с VITAE. И сегодня, благодаря им, мы смело можем заявить, что 70% нашего результата на проекте — это питание, отношение к нему. Они смогли в корне поменять наше мировоззрение на продукты и их применение. Уверены, что наше сотрудничество продолжится! « Скрыть Читать далее »

Юлия Буркова
Юлия Буркова

Спасибо Вам за вкус и витамины всего в 9 баночках❤️❤️❤️



Успешно!
X

Ваша заявка отправлена.
В ближайшее время мы с Вами свяжемся.

Спасибо!

Оставьте свои контактные данные
и мы вышлем Вам Бизнес-План

0